妊娠の痒み病。謎の妊娠掻痒症「PUPPP」。

ママチキが最近悩んでいる病気「PUPPP」について調べてみました。

【病名】
PUPPP: Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy
現在、ちゃんと和訳された病名がなく、そのまま「PUPPP」と呼ばれています。

【症状】
多くは妊娠後期に発生します。中期から発症する妊婦さんもいるらしいです。
最初はお腹の下の方に赤い痒い湿疹が出てきて、それが少しずつお腹全体に広がり、
手や足等、ほぼ体全身に広がってしまうケースもあります。
湿疹も大きくなり、痒みで寝れなくなるなど、
だんだん痒みが我慢できないほど強くなってきます。

但し、産後、数日以内に自然に治るのが一般的です。
赤ちゃんの健康にも影響はありません。

【PUPPPの原因】
不明です。

色んな情報を見ると：
・全妊婦さんの約1%程度の割合で起こる病気です。（もっと多い気もします）
・初産の方が出やすいです。
・妊娠線が出た場所から発生しやすいです。
　また胎児が普通より重いと発生しやすいと意見があります。
　なので双子や男の子の妊婦さんはPUPPPになるリスクは若干高いらしいです。
・肝臓の何かの問題で発生しやすい（？）。

【PUPPPの治療】
病院ではステロイド外用剤を処方することが多いです。

【痒みの抑え方】
・PUPPPの一番辛い症状は痒み。掻くと広がるので、痒みを抑えることが大事です。
・保湿をする。かかずに、痒い場所をアイスノン等で冷やす
　（ただしお腹はなるべく冷やさないように）。
・洗濯柔軟剤は使わない。綿100％の服を着る。サポーター・妊娠帯等でしめつけない。
・辛い料理などの、刺激の強い食べ物を避ける　…etc

【ネットで調べたその他の情報】
・タンポポコーヒー、よもぎ茶を飲む。
・アメリカは特別な「PUPPP Relief」のソープとクリームがクチコミで評判です。
・日本では、よもぎ配合のローションやクリームが効くようです。
　アルテニーニローションが人気。
・オートミール風呂に入る。海外では、乾燥・痒みのある皮膚病の民間療法。
　　※オートミール風呂：オートミール大さじ2・3杯を古い靴下に入れ、
　　　中身が出ないようきつく縛って、ぬるめの風呂に入れます。

妊娠27週と気にしない逆子くん？！

ママチキは昨日から妊娠中期の最後の27週に入りました。

最初は個人病院だったから、2週間に1回超音波検査をしてくれたけれど、
出産する大学病院に移ってからは、1ヶ月に一回の検査でした。
後期に入ると、再び2週間1回になります。

ママチキの後期は5連休（シルバーウィークと言うの！）に始まるので、
その前に（昨日）病院に行って来ました。

さて！
うちのキノコの最新超音波結果の報告です！
キノコの体重は約1キロ！
順調に成長しています！

次、2週間前の超音波でちゃんと頭を下にしていたキノコは
...
現在、逆子です！

ママチキは、「逆子」と聞いてちょっと心配してたのに、
その時、超音波に写ったキノコは、何とのんきにあくびをしていたそうです。

逆子のこと聞いたおととは、最初心配し始めましたが、よく調べたら、
このころはまだ胎児が、お腹の中にクルクル出来るので、
妊娠中期の最後まで逆子になっている胎児が意外と多いらしいです。

こら！キノコ！
あくびして良いけど、大きすぎなるまでにちゃんと頭を下にしなさい！

（残念ながら、今回は良い超音波の写真をもらわなかったで、
今回はキノコの最新写真をアップしません）


次、

この数日間、すごく痒みに悩んでいたママチキが少し調子がよくなりました。
病院でちゃんと皮膚科先生に診てもらいました。

病名は「PUPPP」。
産婦人科の先生に確認をとって、ステロイドの塗り薬をもらいました。
そのおかげか、昨日の夜、痒みに悩まないでよく眠れました。
良かった！

最後に。

ママチキが体重管理に気にしすぎたのせいか、
この2週間体重がまったく増えなかったです。
（でも腹囲は前回より5センチ＋の82センチに）

体重管理をしっかりしていると看護士さんにほめられましたが、
おととに怒られました。
食べすぎは良くないですが、妊娠中に体重が増えないことも全然よくない！

こら、ママチキ！
ちゃんと食べなさい！！

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ママチキ妊娠7ヶ月（27週1日）
おととはパパになるまで後90日！

かゆいよ～ぉ！！！

昨日からママチキのお腹の痒みが突然復活しました。

初めて妊娠の痒みが発生してからずっとよく効いていた
アルテニーニローションもほとんど効かないぐらいの痒みです。

何とか会社での時間を耐えられて、家に帰るママチキが
少しでも痒みを収めるために一晩数回シャワーを浴びたり、
ローションや薬をぬったりして、それでもあまり楽にはなりません。

前回、病院の検査でもらった痒み止めの薬「レスタミンコーワクリーム」も効かないで
今度の検査で先生に新しい薬をもらわなきゃ！

今夜もずっと悩んでいるママチキがつい我慢できなく、
最後の手段としてベッチョリと「亜鉛華」（アエンカと読みます）を塗って、
やっと多少楽になりました。

一回発生したら出産までずっと続く妊娠痒みと何とかしなきゃ！！


ママチキの気分転換のために、一緒にブドウを食べながらマタニティ本を見ました：

今日はママチキは妊娠26週が終わります。
後期まで後1週間。

キノコの体重はすでに約900グラムになり、
1キロに近づいているところです。

この頃のキノコの趣味は親指を吸うことらしいです。
これはすでにキノコがママチキのミルクを吸う練習をしているだそうです。

キノコ！しっかりと練習してね！出産まであと13週間だよ！

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ママチキ妊娠7ヶ月（26週6日）
おととはパパになるまで後92日！

家族3人の楽しい胎教時間！！

キノコの胎動はどんどん活発になってきました。

キノコが最も元気な時は
・ママチキが夜ベッドに入る時
・ママチキがご飯を食べている時、
そしてなぜか

....
ママチキがお腹が痛い時。
普通キノコの胎動に喜んでいるママチキが、
もちろん、お腹が痛い時だけは勘弁して欲しいです。

ママチキがご飯を食べている時、その食べ物によって、
キノコの態度も変わります。
最近キノコの大好物はフルーツ、ジャムパンと...
....
普通のご飯（お米）。

（体重管理のこと気にしているママチキは最近食べているお米の量をかなり減らしました）


でも、何を言っても、キノコは最も元気になるのはママチキが横になっている時です。
だけど、いくら活発に動いても、おととがママチキのお腹の上に手を置いとくと、
キノコはすぐに静かになります。
毎回そうです！

緊張しているかなぁ？？
それとも手が暖かくて気持ち良くなるのかなぁ？？

週末の話。
晩御飯を食べて、少しお腹が張ってきたママチキは休もうと思って横になった途端に
もちろんキノコが動き始めました！

よっし！キノコとおととのコミュニケーションの時間！
今回は普通のお話や歌と違って、キノコに動物の昔話を話そう！
そして話しながら、おととはママチキのお腹の上に手で軽い演技をし始めました。
話の中にウサギが出ると、2指でお腹の上に「ピョンピョン」と
ウサギのジャンプのマネをして、
クマさんが現れるともうちょっとお腹を強く押しながら「トプ！トプ！」と
熊さんの重い歩き方のマネ！
話に誰かがドアをノックすると、おとともお腹に「トントントン！」と。

最初、おととの話にあまり興味を示してくれなかったキノコが、
段々おととの動きに反応し始め、
おととの手や指が触るところを元気でキックし始めました！


すごく嬉しかったです！
3人ともいい気分になって、楽しい胎教時間になりました！！

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ママチキ妊娠7ヶ月（26週5日）
おととはパパになるまで後93日！

立ち会い出産の教科書やの！

妊娠後期に入るまで後10日間。
出産予定日が少しずつ近づいているママチキが出産のこと心配し始めました。

金曜日、夜ご飯を食べながら、ママチキは：
「あのね、出産に関する記事を読んだら
お産の時、いくら痛くても絶対大騒ぎしない、
一切文句を言わないと自分に約束をした人の話がのってた。
本当に偉いと思った！
...
私もこうやって出来るかなぁ？
...
いや、無理っぽいよね。
絶対に一杯文句言うよね！
私はいくら騒いでも、側にいてくれる？」

絶対に側にいるのはもちろん。
怖いけど...（´・ω・｀）

立会いする予定おとともかなり不安です。
陣痛が始まったら、どうすれば良い？その後どうすれば良い？
ママチキは無痛分娩にする予定だけど、
無痛と言っても、子宮が十分に開くまで、結局は陣痛に絶える必要がありますよね。

ママチキに出来るだけ役に立ちたいから、
おととはこの本を勉強することにしました：
「出産準備学習ノート②　お父さん編」。

ママチキはもう一つ
「出産準備学習ノート①　お母さん編」
の本を結構前買って置いたのです：


本を開けてみると、たまごクラブみたいなカラフルな本と違って、
本当に真面目な教科書スタイルの本です。
（シンプルな絵しか描いてないし）
でも、本の評価は高く、役に立つ情報が一杯入っているそうで。


お父さんの編は、今日届いたばっかりなので、
正直言うとまだ全然読んでないので、
読み終わったら、また自分の評価を書きます。

いつ読み終わるのは分かりません。本当は英語版を買いたかったです。
真面目な日本語の本を読むのはまだまだ苦手なので...（´・ω・｀）

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ママチキ妊娠7ヶ月（26週4日）
おととはパパになるまで後94日！