ないと本当にやばい！連休の買い物

連休がいつの間にか終わりました。
結局、今回の休みは、僕たちはママチキのPUPPP対策に集中し、
あまりどこにも出かけなかったのです。

オートミール風呂のおかげか（ママチキは毎日入ります）、
ママチキのお腹の赤い湿疹がほとんどなくなりました。
痒みはまだ多少残っているんですが、先週より結構よくなったみたいです。


あ、そうだ、あまりどこにも行かなかったと行っても、
ベビーザらスに行ってきました！

特に買いたいモノがなく、何がある見てみようと決めた僕たち。
ベビーザらスを迎えながら、赤信号のため、交差点で止まりました。
その時！
...
目の前に早いスピードで若いお母さんがチャリンコで通ります。
お母さんはベビーキャリアでちっこい赤ちゃんをおんぶしています。
通り過ぎたその瞬間....

....

うん？！

....

何この匂い？？？？？
くさい！！！！！！！

おとととママチキが大騒ぎに！
「くさい！」
「くさすぎる！！」
「あれは...出ちゃっただよね！！」
「でちゃった、出ちゃった！」
「ママチキはちっこい子のウ○チはくさくないと言ったのに！！！」


そこでおととはベビーザらスで買わなきゃいけないモノがあると分かった。

....

これです：

Angelcareのらくらくおむつバケツ

そうです！
おむつバケツです！！！

これはないとやばいです！
再びおむつ交換のこと悩み始めましたおととより...（´・ω・｀）

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ママチキ妊娠8ヶ月（28週2日）
おととはパパになるまで後82日！　

妊娠8ヶ月の予告

さ～て！今日は妊娠中期が終わるのだ！
妊娠後期に入りま～す！

よっし！後期の1ヶ月目、妊娠8ヶ月。
おとと、ママチキとキノコを何が待っているかなぁ...

先ずは、ママチキの健康。
マタニティ本を見ると、8ヶ月と言えば：
・お腹がどんどん大きくなるため、足元が見えにくくなってしまいます
・お腹が張りやすくなってきます（今も結構張りやすいと思いますけど）
・背中の痛みや腰痛
・手足の浮腫み、静脈瘤（ジョウミャクリュウと読んでいます）が出来やすくなります。

これにママチキのPUPPPの痒み悩みを足して、
ママチキの産休はまだ先の話だと
考えると...

ママチキ、かわいそう！！
頑張って！！

不思議なことは、ママチキに「後3ヶ月」と言うと、ママチキは「長いなぁ...」とため息します。
逆に、「後12週」と言うと、ママチキが「たった12週？！！」と興奮して、喜んでいます。

次は、今月の予定：
・ママチキは病院の母親学級に行きます。
　（病院には両親学級も行われているが、
区の両親学級に行ったおととはもう一回行く必要があるかどうか調べなきゃ）
・キノコ用のベビーグッズ、最後の用意。
・キノコの部屋の用意、大掃除
（キノコの【おかげで】年末の大掃除は今年キャンセルになります）。

最後は、キノコの成長。
お腹のキノコはそろそろ目を開くようになるらしいです。
キノコの目は何色かなぁ？？？
パパのブルー・グレーか？
それともママチキの黒に近い茶色？
楽しみ！


そう言えば、妊娠後期を向かって、キノコの日本の名前がやっと決まりました！！
ママチキの名字の場合、画数もバッチリ！

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ママチキ妊娠7ヶ月（27週6日）
おととはパパになるまで後85日！　

PUPPP対策！オートミール風呂体験。

5連休の半分が終わりました。
皆さん、シルバーウィークを楽しんでいますか？

僕たちは今回静かにお家で連休を過ごしていて、
ママチキのPUPPPの痒みを治す・抑える方法を探しています。

この2つ日間、ママチキがオートミール風呂を体験してみました：
海外では、水疱瘡のかゆみを抑える時にも、オートミール風呂に入るそうです。

1)オートミールの選び方:

オートミール風呂に入りたいママチキのために、おととはさっそく買い物のついでに
「お風呂だから何でも良い」と思って、オートミールを買ってきました：


それでママチキに怒られました。
ここはポイントです：お風呂にはプレーンオートミールじゃないとだめです。
味が付いているオートミールはおいしいけど、お風呂には勧められていません。

なのでお風呂のために他のオートミールを買いました：


2)お風呂の用意：

海外のサイトをみると
「オートミール大さじ2・3杯を古い靴下に入れ、
中身が出ないようきつく縛って、ぬるめの風呂に入れる。」
と書いてあります。

うちの2回の経験にしますと：

i)海外より日本のお風呂にお湯が入る量が多いから、
　オートミールをもう少し多めに入れた方が良いと思います（大さじ4・5杯）
ii)靴下より、目の細かいガーゼのような袋が良いです
　（但しオートミールが袋から出ないようにご注意）
　うちはオートミールをお茶パックに入れてから、ガーゼ袋に入れました。
　オートミールが入った袋で肌をなでると、
　スクラブ効果で肌が柔らかに（但しかゆみがある場所は気を付けて）。

3)オートミール風呂の効果：

　ミラクルな効果はないですが、ママチキは痒みが結構抑制しました。
　結局、この2日間でママチキが：
　・オートミール風呂
　・アルテニーニローション
　・クサノオウ配合のクリーム（これはロシアで買ったものです）
　　でかなり痒みを抑えることが出来で、ほとんどステロイドを使わずに済みました。

　ついでにおとともオートミール風呂に入ってみました。
　肌が温泉の後みたいにすべすべ、ツルツルになりました。
　お風呂も良い匂いします。
　普通の入浴剤としてもすごくお勧めかも...

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ママチキ妊娠7ヶ月（27週5日）
おととはパパになるまで後86日！　

妊娠の痒み病。謎の妊娠掻痒症「PUPPP」。

ママチキが最近悩んでいる病気「PUPPP」について調べてみました。

【病名】
PUPPP: Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy
現在、ちゃんと和訳された病名がなく、そのまま「PUPPP」と呼ばれています。

【症状】
多くは妊娠後期に発生します。中期から発症する妊婦さんもいるらしいです。
最初はお腹の下の方に赤い痒い湿疹が出てきて、それが少しずつお腹全体に広がり、
手や足等、ほぼ体全身に広がってしまうケースもあります。
湿疹も大きくなり、痒みで寝れなくなるなど、
だんだん痒みが我慢できないほど強くなってきます。

但し、産後、数日以内に自然に治るのが一般的です。
赤ちゃんの健康にも影響はありません。

【PUPPPの原因】
不明です。

色んな情報を見ると：
・全妊婦さんの約1%程度の割合で起こる病気です。（もっと多い気もします）
・初産の方が出やすいです。
・妊娠線が出た場所から発生しやすいです。
　また胎児が普通より重いと発生しやすいと意見があります。
　なので双子や男の子の妊婦さんはPUPPPになるリスクは若干高いらしいです。
・肝臓の何かの問題で発生しやすい（？）。

【PUPPPの治療】
病院ではステロイド外用剤を処方することが多いです。

【痒みの抑え方】
・PUPPPの一番辛い症状は痒み。掻くと広がるので、痒みを抑えることが大事です。
・保湿をする。かかずに、痒い場所をアイスノン等で冷やす
　（ただしお腹はなるべく冷やさないように）。
・洗濯柔軟剤は使わない。綿100％の服を着る。サポーター・妊娠帯等でしめつけない。
・辛い料理などの、刺激の強い食べ物を避ける　…etc

【ネットで調べたその他の情報】
・タンポポコーヒー、よもぎ茶を飲む。
・アメリカは特別な「PUPPP Relief」のソープとクリームがクチコミで評判です。
・日本では、よもぎ配合のローションやクリームが効くようです。
　アルテニーニローションが人気。
・オートミール風呂に入る。海外では、乾燥・痒みのある皮膚病の民間療法。
　　※オートミール風呂：オートミール大さじ2・3杯を古い靴下に入れ、
　　　中身が出ないようきつく縛って、ぬるめの風呂に入れます。

妊娠27週と気にしない逆子くん？！

ママチキは昨日から妊娠中期の最後の27週に入りました。

最初は個人病院だったから、2週間に1回超音波検査をしてくれたけれど、
出産する大学病院に移ってからは、1ヶ月に一回の検査でした。
後期に入ると、再び2週間1回になります。

ママチキの後期は5連休（シルバーウィークと言うの！）に始まるので、
その前に（昨日）病院に行って来ました。

さて！
うちのキノコの最新超音波結果の報告です！
キノコの体重は約1キロ！
順調に成長しています！

次、2週間前の超音波でちゃんと頭を下にしていたキノコは
...
現在、逆子です！

ママチキは、「逆子」と聞いてちょっと心配してたのに、
その時、超音波に写ったキノコは、何とのんきにあくびをしていたそうです。

逆子のこと聞いたおととは、最初心配し始めましたが、よく調べたら、
このころはまだ胎児が、お腹の中にクルクル出来るので、
妊娠中期の最後まで逆子になっている胎児が意外と多いらしいです。

こら！キノコ！
あくびして良いけど、大きすぎなるまでにちゃんと頭を下にしなさい！

（残念ながら、今回は良い超音波の写真をもらわなかったで、
今回はキノコの最新写真をアップしません）


次、

この数日間、すごく痒みに悩んでいたママチキが少し調子がよくなりました。
病院でちゃんと皮膚科先生に診てもらいました。

病名は「PUPPP」。
産婦人科の先生に確認をとって、ステロイドの塗り薬をもらいました。
そのおかげか、昨日の夜、痒みに悩まないでよく眠れました。
良かった！

最後に。

ママチキが体重管理に気にしすぎたのせいか、
この2週間体重がまったく増えなかったです。
（でも腹囲は前回より5センチ＋の82センチに）

体重管理をしっかりしていると看護士さんにほめられましたが、
おととに怒られました。
食べすぎは良くないですが、妊娠中に体重が増えないことも全然よくない！

こら、ママチキ！
ちゃんと食べなさい！！

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ママチキ妊娠7ヶ月（27週1日）
おととはパパになるまで後90日！