体重管理 Part 2

海外の体重管理についてちょっとだけ調べてみました。

（体重管理 Part 1をこちらで見てください）


ヨーロッパは標準BMIの妊婦は、体重増加のノルマは8～12キロみたいです。

それと違ってアメリカの妊婦さんはもっと余裕です：
普通の人は25～35ポンド太っても良いらしいです。

キロにすると...11～16キロです！！

ちなみにロシアでは、病院によって、厳しく体重管理している先生も入れば
体重増加に甘い先生がいるようです。

但し、どの国でも急に太ってはいけない！これはポイントです。
日本もヨーロッパもロシアも、妊娠中期に入ってから、
1週間500グラム以上太ってはいけません。

色んな掲示板や外国人妊婦さんのブログを見たら
太りすぎの話題より、体重が増えないで心配している人の方が多いらしいです。
日本と逆ですね！

以上、おととの短い調査結果でした！


そう言えば、自分の体重のこと気にしすぎていたママチキは、
昨日の病院検査では叱られたどころか、「ちゃんと食欲ありますか？」と聞かれました！
妊娠前と比べて2.5キロ体重が増えましたママチキ。
そして、その中に、な～んと

400グラム（ほぼ）はキノコの体重です！


今日は妊娠20週が終わります。
お疲れ、ママチキ！
キノコ、パパに会える日はどんどん近づいているよ！

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ママチキ妊娠6ヶ月（20週6日）
おととはパパになるまで後134日！